Ну вот и всё. Вы отходили свой курс процедур, смотрите в зеркало и, наконец-то, нравитесь себе на все сто. Любимые джинсы сидят идеально, отеков нет, кожа стала плотной, а тот самый упрямый целлюлит на бедрах сдался. И тут появляется он — страх. Страх того, что через пару месяцев всё вернется на круги своя.

Давайте поговорим откровенно. Ни один, даже самый лучший аппаратный массаж не подарит вам результат навсегда, если после последней процедуры вы просто ляжете на диван с пачкой чипсов. Наше тело — это динамичная система. Оно постоянно меняется, запасает воду, реагирует на стресс и питание. Но хорошая новость в том, что сохранить точеную фигуру гораздо проще и дешевле, чем лепить её заново. В UNILASER мы всегда честно говорим нашим клиенткам: курс — это генеральная уборка, а дальше нужно просто поддерживать чистоту.

А теперь давайте разберем по полочкам, как именно это делать, чтобы эффект радовал вас месяцами, а то и годами.

Почему результат вообще может уйти?

Чтобы понять, как сохранить форму, нужно понимать, с чем мы вообще боролись. Когда вы приходите к нам на аппаратный массаж тела, будь то lpg массаж или массаж аппаратом эндосфера, мы работаем сразу с несколькими мишенями.

Во-первых, мы разгоняем лимфу. Именно застоявшаяся жидкость дает те самые лишние сантиметры и рыхлость. Во-вторых, мы механически воздействуем на жировые клетки, заставляя их отдавать накопленное. В-третьих, стимулируем выработку коллагена, чтобы кожа подтянулась.

Но как только интенсивное воздействие прекращается, тело потихоньку возвращается к привычному режиму. Если вы работаете в офисе и сидите по восемь часов, лимфа снова начнет застаиваться. Если пьете мало воды и едите много соленого — привет, новые отеки. А жировые клетки, хоть и уменьшились в размерах, никуда не исчезли (если только вы не делали криолиполиз, но об этом чуть позже) и готовы снова запасать энергию при малейшем профиците калорий.

Услуги аппаратной коррекции фигуры

Поддерживающие процедуры: ваш главный козырь

Самая частая ошибка, которую мы видим — девушка заканчивает курс, радуется результату и пропадает на полгода. А потом возвращается с запросом «надо срочно всё убрать, через месяц отпуск».

Намного эффективнее внедрить салонный уход в свою бьюти-рутину на постоянной основе. Достаточно приходить к мастеру всего один-два раза в месяц. Это не ударит по кошельку, не отнимет много времени, но тело будет «помнить» правильный тонус.

Мнение эксперта

Что именно выбрать для поддержки? Тут всё зависит от того, какая проблема для вас наиболее острая.

Если ваша главная беда — отеки и тяжесть

В этом случае идеальным решением станут дренажные методики. Например, массаж эндосфера. Многие наши клиентки спрашивают: сферотерапия это что за процедура и чем она отличается от классического вакуума? Если говорить просто, это компрессия и микровибрация. Аппарат не засасывает кожу, а деликатно, но очень глубоко «прокатывает» ткани силиконовыми сферами. Это дает потрясающий лимфодренажный эффект. Если почитать на аппаратный массаж отзывы, именно после эндосферы девочки отмечают невероятную легкость в ногах.

Не менее эффективен и lpg массаж. Если вы ищете lpg массаж в Ростове-на-Дону или любом другом городе, обращайте внимание на оригинальность оборудования. Хороший аппарат для lpg массажа прорабатывает подкожно-жировую клетчатку так глубоко, что даже один поддерживающий сеанс в месяц отлично сгоняет лишнюю воду.

Если нужно держать в тонусе дряблую кожу

Бывает так, что объемы ушли, а кожа на животе или внутренней поверхности бедер предательски висит. Тут обычный лимфодренаж уже не справится. На помощь приходит rf лифтинг тела.

RF лифтинг — что это за процедура?

Суть в том, что радиочастотные волны прогревают глубокие слои кожи, заставляя старые растянутые волокна коллагена скручиваться, как пружинки. Плюс запускается процесс выработки нового коллагена. Если вы совмещали массажи с этой методикой, то для поддержки достаточно делать rf лифтинг раз в месяц.

Отдельно стоит упомянуть микроигольчатый rf лифтинг. Это более серьезная артиллерия. Если обычный рф лифтинг греет поверхность, то игольчатый rf лифтинг доставляет энергию прямо в дерму через микроиголочки. Эффект от него нарастает несколько месяцев, и это отличное вложение в плотность кожи.

Если есть локальные жировые ловушки

Иногда никакие аппаратные массажи для коррекции фигуры не могут убрать упрямый «спасательный круг» на талии или «галифе». И это нормально, так устроена генетика. Для таких зон существуют точечные методы разрушения жировых клеток.

Первый метод — ультразвуковая кавитация. Часто спрашивают, можно ли делать кавитацию просто так, без подготовки? Нет. Уз кавитация работает как безоперационная липосакция: ультразвук разрушает мембраны жировых клеток, и их содержимое выливается в межклеточное пространство. Чтобы всё это вывести, кавитация живота или бедер всегда должна сопровождаться лимфодренажем (тем же lpg или ручным массажем).

Второй, еще более мощный метод — криолиполиз. Если вы посмотрите фото криолиполиз до и после, вы поймете, почему эта процедура так популярна. Криолиполиз что это за процедура? Это контролируемое замораживание жировой складки. Жировые клетки боятся холода и погибают, после чего организм сам выводит их в течение пары месяцев. Если вы сделали криолиполиз живота, то результат останется с вами навсегда, при условии, что вы не наберете +15 кг. И вот как раз чтобы ткани вокруг зоны обработки подтягивались, поддерживающий аппаратный массаж от целлюлита будет просто незаменим.

Мощный комплексный подход

Современная косметология любит сочетания. Например, вакуумно роликовый массаж vela shape (вела шейп). Это аппарат, который одновременно делает вакуумный массаж, греет ткани с помощью инфракрасного света и воздействует RF-энергией. Если ваша цель — и от целлюлита избавиться, и кожу подтянуть, то поддерживающие сеансы на таком аппарате дадут шикарный результат. Аналогично работает и массаж jordi shape — это тоже комплексная проработка контуров тела.

Домашняя работа: что зависит только от вас

Мы в UNILASER можем сделать вашу фигуру идеальной, но без вашей помощи этот результат продержится не так долго, как хотелось бы. И нет, мы не будем заставлять вас есть одну куриную грудку с огурцами.

Вода — это транспорт для токсинов

Вы слышали это тысячу раз, но мы повторим: пейте воду. Все аппаратные массажи запускают процесс выведения продуктов распада. Если вы не пьете чистую воду, лимфе просто не на чем «вывезти» этот мусор из организма. Чай, кофе, соки — не считаются. Поставьте красивую бутылку на рабочий стол и пейте по глоточку.

Движение без фанатизма

Вам не обязательно убиваться в тренажерном зале, если вы этого не любите. Но лимфатическая система, в отличие от кровеносной, не имеет своего «насоса» вроде сердца. Лимфа движется только за счет сокращения мышц. Гуляйте пешком, делайте легкую зарядку по утрам, растягивайтесь. Если вы совсем не любите спорт, но хотите мышечный рельеф, обратите внимание на такую процедуру, как миостимуляция мышц. Миостимуляция аппарат заставляет ваши мышцы интенсивно сокращаться под воздействием микротоков. Миостимуляция живота или миостимуляция ягодиц — это отличный способ привести мышцы в тонус, пока вы просто лежите на кушетке.

Питание: правило 80/20

Не садитесь на жесткие диеты после курса массажа. Ваш организм воспримет это как стресс и начнет запасать воду, а вес встанет. Придерживайтесь правила: 80% времени вы едите цельную, полезную еду (мясо, рыба, овощи, крупы), а 20% оставляете на маленькие радости вроде кусочка торта или бокала вина с подругой. Главное — следите за количеством соли и скрытого сахара, именно они провоцируют жуткие отеки, которые потом приходится сгонять вакуумным массажем.

Домашний бьюти-уход

Не сбрасывайте со счетов домашние банки. Кремы, скрабы и щетки для сухого массажа работают только на поверхности, они не уберут жир, но они отлично поддерживают тонус кожи между походами в салон. Сейчас очень популярны домашние гаджеты, например, массажер для лица rf лифтинг или аппарат эндосфера для лица (мини-версии). Да, они слабее профессиональных аппаратов, но как ежедневная рутина — это прекрасное дополнение. Главное, помните: ни один домашний прибор не заменит полноценный rf лифтинг аппарат или профессиональную сферотерапию в клинике.

Работа с лицом: не забываем про овал

Кстати, когда мы говорим про аппаратные массажи для коррекции, многие думают только о теле. А ведь лицо тоже нуждается в поддержке! С возрастом ткани лица опускаются, появляется пастозность.

Здесь правила поддержки точно такие же. Прошли курс процедур — приходите раз в месяц на профилактику. Отлично работает массаж лица эндосфера (она же эндосфера терапия лица). Процедура прекрасно сгоняет утренние отеки и «открывает» глаза. А если нужно поработать с плотностью кожи, то rf лифтинг лица отзывы собирает просто восторженные. Это безболезненно, приятно и дает эффект отдохнувшего лица без инъекций.

Также для овала лица часто применяется миостимуляция лица — она помогает вернуть тонус ослабшим мышцам и расслабить те, что находятся в гипертонусе (например, жевательные).

Как правильно комбинировать методики для поддержки

Часто наши клиенты задают вопрос: ручной и аппаратный массаж — что лучше и можно ли их совмещать? Мы в UNILASER уверены: они идеально дополняют друг друга. Ручной массаж дает глубокую проработку триггерных точек, снимает мышечные спазмы. А аппаратный вакуумный массаж или lpg обеспечивают равномерный и мощный лимфодренаж на большой площади. Вы можете чередовать их: в один месяц прийти на руки к любимому специалисту, в другой — на любимый аппарат.

Главное правило поддерживающего ухода — регулярность и прислушивание к своему телу. Чувствуете, что после перелета или праздников отекли? Запишитесь на легкий лимфодренаж. Понимаете, что кожа стала терять упругость после похудения? Добавьте в расписание rf лифтинг кожи или лифтинг массаж аппаратный.

Не бойтесь пробовать новое. Виды аппаратного массажа сегодня настолько разнообразны, что для каждой проблемы найдется свое идеальное решение. Почитайте на криолиполиз отзывы реальных людей, изучите, как работает кавитация цена на которую сейчас вполне доступна, проконсультируйтесь со своим мастером.

В нашей клинике мы всегда подбираем протокол индивидуально. Мы не работаем по шаблону, потому что ваше тело уникально. Приходите, и мы составим для вас персональный план поддержки, чтобы вы наслаждались своим отражением в зеркале каждый день, независимо от сезона и съеденных на выходных десертов.

Теперь вы знаете, как сохранить и поддерживать эффект после курса аппаратных массажей, чтобы результаты радовали вас как можно дольше. Когда фундамент заложен и тело обрело желаемые контуры, самое время задуматься о более глубоких методах коррекции, направленных на активное уменьшение объемов. А как работает синергия процедур криолиполиз живота и ультразвуковой кавитации для безоперационного уменьшения объемов? Можно ли сочетать эти методики, чтобы усилить эффект и быстрее убрать локальные жировые отложения? В следующей статье мы разберем принципы действия каждой процедуры и покажем, как их грамотное сочетание может стать вашим идеальным планом по коррекции фигуры.