Знакомая ситуация: вы стараетесь правильно питаться, честно покупаете абонемент в фитнес-клуб, но на регулярные изматывающие тренировки банально не хватает ни сил, ни времени. А рельефный живот и подтянутые ягодицы иметь хочется. Еще несколько лет назад вам бы сказали, что без ежедневных приседаний и скручиваний шансов нет. Но сегодня аппаратная косметология шагнула далеко вперед, и мы в клинике UNILASER видим, как это работает на практике.

Многие наши клиентки приходят и просят «какой-нибудь аппаратный массаж для похудения, чтобы мышцы сами качались». И тут мы начинаем разбираться, что именно нужно: классическая миостимуляция или более мощное воздействие на аппаратах типа Myosculpt (известных также как body sculpt).

Давайте спокойно и без рекламной мишуры разберем, что это за процедуры, как они заставляют наши мышцы работать и почему эти два метода — совершенно разные вещи, хотя цель у них одна.

Классическая миостимуляция: старый добрый ток

Принцип работы миостимуляции очень прост. Вспомните, как сокращаются наши мышцы в обычной жизни: мозг отправляет электрический сигнал по нервным путям, импульс доходит до цели, и мы совершаем движение.

Миостимулятор делает то же самое, но без участия мозга. Специалист закрепляет на вашем теле небольшие электроды, обработанные водой или токопроводящим гелем. Аппарат подает слабый ток, который воздействует на нервные окончания. В результате мышцы начинают ритмично сокращаться сами по себе.

Интересно, что изначально эту технологию разрабатывали для космонавтов и тяжелобольных людей. Она помогала спасать мышцы от атрофии в условиях полной неподвижности. Со временем метод прижился в эстетической медицине и стал обычной салонной процедурой.

В чем ее плюсы и кому она нужна:

Аппарат для миостимуляции тела отлично справляется с поверхностным тонусом кожи и мышц. Это хорошая поддерживающая процедура.

Если у вас отеки.

Миостимуляция ног прекрасно разгоняет лимфу. Мышцы работают как насосы, выталкивая лишнюю жидкость.

Если нужно слегка подтянуть дряблую кожу.

Если вы хотите вернуть чувствительность мышцам после долгого перерыва в тренировках.

Часто клиенты спрашивают, поможет ли миостимуляция живота убрать внушительную жировую складку. Будем честны: нет. Классический ток не проникает глубоко. Он работает на поверхности. Вы почувствуете легкое покалывание, вибрацию, увидите, как мышца подергивается. Но это не равноценно тяжелой силовой тренировке. Это скорее приятная зарядка, аппаратный лимфодренажный массаж с бонусом в виде мышечного тонуса.

Если почитать реальные отзывы (а миостимуляция отзывы собирает самые разные), вы заметите закономерность. Те, кто ждал от нее кубиков пресса лежа на кушетке — разочарованы. Те, кто хотел снять тяжесть в ногах, убрать пару сантиметров отека и улучшить качество кожи — в восторге.

Наши услуги на диодном лазере

Аппарат Myosculpt: тяжелая артиллерия и электромагнитное поле

И вот тут начинается самое интересное. Когда в косметологии появились аппараты технологии HIEMT (высокоинтенсивная сфокусированная электромагнитная терапия), к которым относятся Myosculpt и различные full body sculpt системы, правила игры сильно изменились.

В отличие от классической миостимуляции, Myosculpt не использует электрический ток на поверхности кожи. Он генерирует мощное электромагнитное поле. Разница колоссальная. Магнитное поле беспрепятственно проходит сквозь кожу и жировую прослойку на глубину до 7-8 сантиметров. Оно не просто «щекочет» нервы, оно напрямую воздействует на двигательные нейроны, заставляя мышцу сокращаться на 100% ее потенциала.

В медицине это называется «супрамаксимальные сокращения». Вы физически не сможете так напрячь мышцу в спортзале. Ваш мозг просто заблокирует этот процесс, чтобы вы не порвали связки. Аппарат же делает это безопасно, но предельно интенсивно.

Как это работает на практике:

За 30 минут сеанса аппарат заставляет ваши мышцы сократиться около 20 000 раз. Представьте себе 20 тысяч приседаний или скручиваний на пресс за полчаса. Звучит жутко, но лежать на кушетке вполне комфортно.

Из-за такой сумасшедшей нагрузки происходят две вещи:

Растут мышцы.

Мышечные волокна получают микротравмы (как при жесткой тренировке с железом), и организм начинает их активно восстанавливать, делая толще и плотнее. Появляется тот самый рельеф.

Горит жир.

Мышце нужна колоссальная энергия для этих сокращений. Она начинает экстренно забирать ее из соседних жировых клеток. Происходит мощный выброс адреналина, который запускает процесс апоптоза — естественного разрушения жировых клеток в зоне воздействия.

Поэтому профессиональная миостимуляция на аппаратах типа Myosculpt — это уже не просто тонус. Это полноценная коррекция фигуры.

Как проходит сеанс Myosculpt в UNILASER

Вы приходите, ложитесь на удобную кушетку. Наш специалист (а грамотный мастер аппаратного массажа — это половина успеха) закрепляет на нужной зоне большие аппликаторы. Чаще всего это живот, ягодицы, бедра или руки.

Программа состоит из нескольких фаз, которые постоянно чередуются:

Сначала идет разминка.

Вы чувствуете ритмичные, глубокие толчки.

Затем фаза интенсивной тренировки

Ощущение, что мышцу скручивает и плотно держит невидимая сила. Это не больно, но очень непривычно. Вы чувствуете каждую мышечную волокнинку.

Самая важная часть — фаза расслабления и выбивания молочной кислоты.

Аппарат начинает быстро и мелко «постукивать» по зоне. Это нужно, чтобы на следующий день вы могли нормально ходить, а не страдали от жесткой крепатуры.

Встаете с кушетки вы с ощущением, что только что провели час на изнурительной круговой тренировке в зале, хотя на вас даже не вспотела одежда.

Главные отличия: подводим итоги

Чтобы у вас не осталось путаницы, давайте зафиксируем, чем миостимуляция что это за процедура в классическом понимании отличается от Myosculpt.

Глубина и сила:

Обычная миостимуляция работает током на поверхности. Мышцы сокращаются частично. Myosculpt работает магнитным полем. Оно прошивает ткани насквозь, заставляя сокращаться 100% мышечного волокна.

Цели:

Классика нужна для легкого тонуса, снятия спазмов, устранения отеков. Миостимуляция цена на которую обычно весьма доступна, отлично подходит для поддерживающего курса. Myosculpt нужен для реального наращивания объема мышц (например, миостимуляция ягодиц для эффекта «бразильской попы») и сжигания локального жира.

Ощущения:

От тока вы чувствуете покалывание на коже, иногда легкое жжение, если электрод прилегает неплотно. От электромагнитного поля кожа не чувствует ничего. Вся работа происходит глубоко внутри — вас просто мощно и ритмично «сжимает» изнутри.

Мнение эксперта

Как сочетать аппаратную прокачку с другими процедурами

Аппаратный массаж тела — это огромный мир, и лучшие результаты всегда дает комплексный подход. Наш организм хитер, и бить его нужно с разных сторон.

Если ваша главная проблема — не дряблые мышцы, а выраженный целлюлит и задержка жидкости, то ни одна миостимуляция не сделает кожу идеально гладкой. Тут на сцену выходит аппаратный антицеллюлитный массаж.

Например, вакуумно-роликовый lpg массаж или набирающий огромную популярность массаж эндосфера (компрессионная микровибрация). Тот же lpg массаж отзывы собирает восторженные именно потому, что он перетирает жировые дольки, выравнивает рельеф кожи и запускает мощный дренаж. Представьте идеальную схему: сначала вы проходите курс эндосферы или lpg, сгоняете лишнюю воду, выравниваете целлюлитные бугорки. А затем приходите на Myosculpt, чтобы придать ягодицам объемную, округлую форму, которую «сдуло» вместе с отеками.

Если же есть выраженные локальные жировые ловушки (низ живота, галифе, складки на спине), которые не уходят ни от диет, ни от спорта, стоит обратить внимание на криолиполиз. Криолиполиз живота — это процедура, при которой жировая складка засасывается в вакуумную насадку и замораживается. Жировые клетки погибают от холода и выводятся организмом навсегда. И вот когда ловушка исчезла, мы подключаем аппарат Myosculpt, чтобы подтянуть кожу и сформировать мышечный корсет.

Некоторые спрашивают про ультразвук, в частности, кавитация что это за процедура и можно ли ее делать вместе со стимуляцией. УЗ кавитация — это разрушение жира ультразвуком. Ее даже нужно сочетать с лимфодренажными процедурами, чтобы быстрее вывести продукты распада жировых клеток. Но кавитация цена на которую тоже весьма приятна, подходит не всем (есть ограничения по печени и почкам), поэтому перед любой связкой процедур мы в UNILASER проводим подробную консультацию.

Отдельно стоит упомянуть лицо. Мышцы лица тоже теряют тонус. Но миостимуляция лица — процесс ювелирный. Там нельзя применять агрессивные магнитные поля. Для омоложения чаще используют микротоки или rf лифтинг (особенно микроигольчатый rf лифтинг лица), который работает не с мышцами, а уплотняет саму кожу, прогревая коллаген.

Кому противопоказаны такие интенсивные тренировки?

Аппаратные методы коррекции фигуры безопасны, если подходить к ним с умом. Но можно ли делать аппаратный массаж такого уровня всем подряд? К сожалению, нет.

Противопоказания для Myosculpt и классической миостимуляции схожи, так как в обоих случаях есть физическое воздействие на организм:

Кардиостимуляторы и любые металлические импланты в зоне воздействия (медные спирали при работе с животом, штифты).

Магнитное поле может их нагреть или сбить настройки.

Беременность на любом сроке.

Эпилепсия.

Острые воспалительные процессы, температура, простуда.

Свежие рубцы и швы в зоне воздействия

(после кесарева сечения должно пройти не менее 6 месяцев, а лучше год).

Зато, если у вас есть диастаз (расхождение прямых мышц живота) небольшой степени после родов, Myosculpt может стать спасением. Он стягивает белую линию живота гораздо эффективнее и безопаснее, чем обычные скручивания, которые при диастазе вообще делать запрещено.

Подводя итог

Выбирая между обычной миостимуляцией и мощными электромагнитными аппаратами, отталкивайтесь от своих целей. Хотите расслабиться, снять отек и слегка освежить ткани — выбирайте ток. Хотите нарастить мышечный объем, подтянуть попу и сделать живот плоским и рельефным без пота в спортзале — ваш выбор Myosculpt.

Теперь вы знаете, что такое миостимуляция и аппарат Myosculpt, в чем их принципиальные отличия и как каждый из них помогает укреплять мышцы без активных физических нагрузок. Когда вопрос активации мышечного корсета решен, самое время подумать о восстановлении и улучшении состояния кожи, лимфотока и общего тонуса тела. А можно ли делать аппаратный массаж при стеснении и как массаж Сферотерапия помогает справиться с этой деликатной проблемой? В чем особенность этой технологии, кому она подходит и как влияет на лимфодренаж и подтяжку кожи? В следующей статье мы разберем, как Сферотерапия осфера работает с психологическим и физическим комфортом пациента.