Лето, жара, короткие платья и шорты. Казалось бы, самое время наслаждаться жизнью и ловить солнечные лучи. Но для многих женщин этот сезон превращается в бесконечную борьбу за гладкость кожи. Утренняя спешка в душе с бритвой в руках, порезы на щиколотках, а к вечеру — снова предательская колючая щетина. А если вы предпочитаете воск или сахарную пасту, то к жаре добавляется еще и проблема вросших волос, которые воспаляются от пота и трения об одежду.

Я работаю в сфере лазерной эпиляции много лет и каждый день вижу, как девушки устают от этой рутины. Вы приходите к нам с раздражением на коже, с так называемым эффектом «клубничных ног» (красными точками на месте пор) и с одним-единственным желанием — забыть о волосах хотя бы на месяц.

Лазерная эпиляция ног — это не магия. Это понятный физический процесс, который действительно избавляет от необходимости бриться каждый день. Но вокруг процедуры, особенно в летний период, скопилось столько мифов и страхов, что в них легко запутаться. Давайте спокойно разберем, как это работает, почему лето — не повод откладывать визит в салон, и что нужно знать, чтобы получить гладкую кожу без ожогов и пигментации.

Почему бритва и воск проигрывают лету

Кожа на ногах, особенно на голенях, от природы склонна к сухости. Там меньше сальных желез, чем на лице или спине. Когда вы проходитесь по ней бритвой, вы срезаете не только волос, но и тончайший верхний слой эпидермиса. В жару, когда мы больше потеем, на эти микротравмы попадает пот и уличная пыль. Результат предсказуем — покраснение, зуд и воспаления.

С воском и шугарингом история другая, но не менее травматичная. Волос вырывается с корнем, фолликул повреждается. В попытках защититься кожа начинает активно наращивать роговой слой. Новому, более тонкому волоску банально не хватает сил пробиться через эту броню, и он начинает расти под кожу. Летом ситуация усугубляется узкой одеждой (даже тонкие джинсы создают трение) и жарой.

Лазер решает эту проблему радикально: он просто лишает волос питания. Нет волоса — нет необходимости травмировать кожу бритвой или воском. Поры постепенно сужаются, кожа становится ровной, а те самые красные точки, которые заставляют вас стесняться открытой одежды, исчезают навсегда.

Наши услуги на диодном лазере

Как лазер удаляет волосы (объясняю на пальцах)

Никаких сложных медицинских терминов. Представьте себе темный камень, лежащий на белом снегу в солнечный день. Камень нагреется, а снег останется холодным, потому что темный цвет притягивает и поглощает свет.

Примерно то же самое происходит во время сеанса. Луч лазера реагирует на меланин — пигмент, который дает волосу его цвет. Световая энергия спускается по стержню волоса, как по проводу, прямо к его корню (фолликулу). Там свет превращается в тепло. Это тепло деликатно «запаивает» крошечный кровеносный сосуд, который кормит волос. Лишившись питания, фолликул погибает, и волос выпадает через пару недель. Окружающая кожа при этом не повреждается, потому что в ней пигмента меньше, и она просто пропускает свет сквозь себя.

Но здесь есть важный нюанс, из-за которого одного сеанса никогда не бывает достаточно.

Наши волосы живут по своему собственному графику. В любой момент времени только 15–20% волос на ногах находятся в стадии активного роста. Они крепко связаны с питающим их сосудом — и именно их лазер убивает навсегда. Остальные волосы либо уже отделились от корня и готовятся выпасть (лазер их просто сожжет на поверхности, но корень останется жив), либо еще спят. Именно поэтому мы назначаем сеансы с интервалом в 4–6 недель. Мы ждем, пока проснется следующая партия волос, чтобы прицельно ударить по ним.

Главный миф: лазер нельзя делать летом

Это, пожалуй, самое частое заблуждение, с которым я сталкиваюсь. Девушки терпят до осени, мучаясь с бритвой в самый жаркий сезон. На самом деле делать лазерную эпиляцию летом можно. И даже нужно, если вы хотите комфортно чувствовать себя в отпуске в следующем году.

Единственное строгое правило: лазер и активный свежий загар несовместимы.

Если вы только что вернулись с моря, где две недели лежали на пляже под палящим солнцем, ваша кожа переполнена меланином. Если в этот момент сделать процедуру, лазер просто не поймет, где волос, а где загорелая кожа. Он нагреет всё. Это приведет к ожогам и пигментным пятнам.

Но если вы живете в городе, ходите на работу в офис, а в выходные гуляете в парке — никаких проблем нет. Достаточно наносить на открытые участки ног солнцезащитный крем с SPF 50 перед выходом на улицу за две недели до сеанса и две недели после. Аппараты нового поколения (особенно диодные лазеры) отлично работают даже на слегка смуглой коже, главное — чтобы загар не был «вчерашним».

Мнение эксперта

Как подготовить ноги к процедуре

Подготовка — это 50% успеха. Если всё сделать правильно, сеанс пройдет быстро и комфортно.

Откажитесь от выдергивания.

За месяц до визита в салон вам придется расстаться с пинцетом, воском, сахаром и электроэпилятором. Как мы уже выяснили, лазеру нужен корень волоса. Если вы его вырвете, лучу просто не по чему будет бить. Оставляем только бритву или крем для депиляции.

Спрячьте ноги от солнца.

За 10–14 дней до процедуры избегайте открытого солнца и забудьте про солярий. Никакого автозагара на ногах — он тоже окрашивает кожу и путает лазер.

Побрейтесь накануне.

Идеальное время для бритья ног — за 12–24 часа до сеанса. Волос не должен торчать над поверхностью кожи, иначе лазер будет тратить энергию на сжигание этой «верхушки». Запахнет палеными волосами, вам будет горячо, а до корня тепло так и не дойдет. Нам нужен гладко выбритый участок, где волосок виден лишь как крошечная черная точка в поре.

Никакой косметики в день X.

Перед выходом в клинику примите душ, но не наносите на ноги кремы, масла, дезодоранты или шиммеры. Кожа должна быть сухой и чистой.

Как проходит сеанс в кабинете

Многие боятся боли. Я вас прекрасно понимаю — после пыток воском сложно поверить, что удаление волос может быть комфортным. Но современные аппараты шагнули далеко вперед.

Ноги — довольно большая зона. Обработка полностью (и голени, и бедра) занимает около 40–60 минут. Вы приходите, раздеваетесь, ложитесь на кушетку и надеваете специальные темные очки, которые защитят глаза от ярких вспышек.

Мастер осматривает ваши ноги. Белым косметическим карандашом он обязательно закрасит все родинки и пигментные пятна, чтобы лазер на них не реагировал. Если на ногах есть татуировки, мастер отступит от них пару сантиметров — по татуировкам лазером водить категорически запрещено (иначе будет сильный ожог, а рисунок испортится).

Если процедура проводится на диодном лазере, на кожу нанесут прохладный прозрачный гель — он нужен для скольжения манипулы и лучшего проведения света. Если лазер александритовый, гель не понадобится.

Дальше начинаются вспышки. Что вы будете чувствовать? Легкое покалывание, тепло, иногда кратковременное жжение в местах, где волосы самые жесткие и густые. Но современное оборудование оснащено мощными системами охлаждения. Насадка лазера, которая касается вашей кожи, охлаждена до минусовых температур. Она мгновенно замораживает верхний слой эпидермиса, поэтому тепловые импульсы переносятся очень легко. Большинство моих клиенток во время эпиляции ног просто листают ленту в телефоне или дремлют.

Жизнь после кабинета: как ухаживать за кожей летом

Вы вышли из салона. Кожа может быть слегка розовой — это нормальная реакция на тепло, которая пройдет через пару часов (максимум через сутки). Теперь важно помочь коже восстановиться, особенно если на улице жарко.

Успокойте кожу.

В первые 2-3 дня после процедуры наносите на ноги крем или пенку с пантенолом. Это снимет остаточное тепло и увлажнит эпидермис.

Защита от солнца — ваш лучший друг.

Ближайшие две недели перед выходом на улицу наносите на открытые участки ног SPF 50. Это защитит вас от появления гиперпигментации.

Откажитесь от бани и горячих ванн.

На 3–4 дня исключите сауну, баню, горячие ванны и интенсивные тренировки в спортзале. Кожа и так получила порцию тепла, не нужно провоцировать воспаления излишним потоотделением и перегревом.

Никаких скрабов и жестких мочалок.

Дайте коже отдохнуть неделю. Не нужно пытаться «выковырять» волосы, которые остались в порах.

Свободная одежда.

В первые дни после сеанса старайтесь не носить узкие синтетические легинсы или тесные джинсы. Отдайте предпочтение свободным брюкам из хлопка или льна. Кожа должна дышать.

Когда ждать результата

Самая частая ошибка новичков — ждать чуда на следующее утро. Вы проснетесь, посмотрите на ноги и увидите… что волосы всё еще на месте. И даже могут казаться более жесткими.

Без паники. Это так называемый ложный рост. Убитые лазером волоски вместе с мертвым корнем постепенно выталкиваются кожей наружу. Это занимает от 10 до 14 дней. Примерно через две недели вы заметите, что волосы начали выпадать сами по себе, оставляя после себя абсолютно гладкие участки.

Уже после первого сеанса уйдет до 20–30% волос. Они станут расти гораздо медленнее, станут тоньше и мягче. Вы забудете о раздражении и вросших волосках.

Чтобы избавиться от 90–95% волос на ногах, потребуется курс. В среднем это 6–10 процедур. График индивидуален, но обычно мы начинаем с интервала в 4 недели и постепенно увеличиваем его до 6–8 недель, так как волос становится всё меньше, и растут они всё медленнее.

А после завершения курса вам нужно будет приходить всего 1–2 раза в год на поддерживающую процедуру, чтобы «добить» единичные спящие фолликулы, которые вдруг решили проснуться из-за гормональных колебаний или стресса.

Экономика гладкости: почему это выгодно

Часто можно услышать, что лазер — это дорого. Но давайте посчитаем честно.

Если вы пользуетесь хорошими бритвами со сменными кассетами, покупаете качественную пену для бритья и лосьоны от раздражения, то за год набегает внушительная сумма. Прибавьте к этому потраченное в душе время (каждый день по 10 минут — это больше 60 часов в год, потраченных просто на бритье!).

Если вы ходите на шугаринг или воск ног полностью, вы отдаете приличную сумму каждые 3–4 недели. И так всю жизнь. Добавьте сюда средства от вросших волос, кислотные пилинги для ног и дискомфорт от необходимости отращивать длину перед каждым сеансом (согласитесь, ходить летом две недели в брюках, ожидая, пока волосы отрастут для воска — то еще удовольствие).

Курс лазерной эпиляции вы оплачиваете в течение года. А потом просто наслаждаетесь результатом, тратя деньги максимум на один поддерживающий сеанс в год. В перспективе 3–5 лет лазер окупает себя полностью, сохраняя ваши нервы, время и здоровье кожи.

Летом мы все хотим чувствовать себя свободно. Хотим надеть любимое платье, не задумываясь о том, успели ли мы побрить ноги утром. Хотим плавать в море, не боясь, что соленая вода будет щипать раздраженную бритвой кожу. Лазерная эпиляция дает именно это чувство свободы и уверенности в себе каждый день.

Теперь вы знаете, как лазерная эпиляция ног помогает избавиться не только от волос, но и от постоянного раздражения, порезов и вросших волосков, которые особенно досаждают в летнюю жару. Когда вы оценили комфорт гладких ног без бритья, логично задуматься и о других зонах, которые требуют особого внимания перед пляжным сезоном. А почему для зоны бикини и глубокой интимной области лазерная эпиляция перед морем — это однозначно лучше, чем бритва или воск? В следующей статье мы сравним методы и расскажем, как избавиться от дискомфорта на самых чувствительных участках и забыть о проблемах с кожей в отпуске.